O MEU BLOG

O campionato nacional está a chegar!!

2010-06-09T21:30:00.002+01:00

Os conjuntos têm que treinar muito.

Para terem bons resultados!!!

Espero estarmos a altura para fazermos uma boa prova.

Distrital AGDS 2010

2010-04-21T21:36:00.014+01:00

Este Campeonato Disttrital correu muito bem a Joana apesar de não se ter classificado mesmo assim fiquei satisfeito pela magnifica exbição dela com 20 dias de treino.

Parabéns filha.

ANOS DA CATARINA ROMÃO

2010-03-14T19:58:00.002Z

Parabéns AMIGA pelo o teu aniversário e
obrigada pelo o teu convite gostei muito da tua festa,
espero que continuemo amigas por muito tempo,
Obrigada mais uma vez PARABÉNS.
:)

CARNAVAL

2010-02-14T19:13:00.006Z

A Palhacinha joana

Não sei se lembram de mim...
Mas com certesa que se vão lembrar !
Quando eu vos contar , tim -tim por tim , tim
o que eu faço no Carnaval !
Chamo-me Joanhinha
E sou uma palhacinha ,
Nariz vermelho , cara pintada ,
Faço rir toda a gente em menos de nada !
Quando entrei no meio daquela animação
Estava lá uma confusão! ! ! ! !
As crianças ficaram a olhar
E eu... comecei a dançar !
Depois , contei muitas anedotas
Fiz asneiras e brincadeiras
As crianças desatam a rir
E os pais a aplaudir !

Mais 1 episodio da minha vida

2010-02-09T22:32:00.004Z

Olá a todos gostaria de dizer que vou estar outra vez a pisar o Praticável .

Lagoa de Sª André

2009-09-07T21:32:00.009+01:00

Lagoa de Santo André é um dos mais belos locais com que a natureza nos proporciona.

O extenso lençol de água, com vista única sobre uma infinita extenção areias e dunas.

No Mar as condições para a prática do windsurf são fantasticas .

No outro lado o posto temos o parque natural com estas belas imagens nos transmitem.

FIM

Estalagem Albergaria acez

2009-08-10T12:53:00.002+01:00

Fui a Vendas Novas onde passei uns dias na estalagem Albergaria acez foi espetaculares fui com os meus pais e onde quero agradecer a Dª Pilar pela atênção que nos deu valeu apena deixo aqui o endereço http://www.albergaria-acez.pt/pt/home.htm .

CAMPEONATO NACIONAL DE CONJUNTOS

2009-07-04T23:14:00.000+01:00

Dá para ver estas caras,não são nada famosas mas foi o que se pode arranjar.

Quero dar os parabéns a todos os conjuntos que participaram mas em especial à SFUAP pelo seu desempenho beijinhos para todas elas.

Campeonato Distrital de Conjuntos AGDS

2009-06-20T12:40:00.000+01:00

Hoje no Pavilhão Municipal da Costa da Caparica vai-se realizar Campeonato Distrital de Conjuntos .
Além disso prevê-se um melhor resultado nesta actuação que em STº Tirso.
Apesar de algumas meninas do conjunto pensarem em desistirem .
Eu li um artigo no blog da Maria Canilhas onde dizia que "Arriscaria um valor na ordem dos 80/90% em como a grande maioria das ginastas teve os seus momentos de choro e de finca pé a dizer que não gostam da ginástica e que querem fazer outra coisa qualquer que não aquele desporto.
Acontece principalmente nas mais pequenas e na altura em que em competição sofrem um choque maior na carga de treino."
As treinadoras,são mais duras e mais exigente com elas.
Essa nova responsabilidade, maior esforço e medo de não conseguir cumprir com o que lhes é pedido e que dêem o máximo das suas capacidades e isso custa e isso provoca a vontade de fuga e abandono da modalidade.
E é uma verdade, boa sorte para todas elas.

Depois das provas em Stº Tirso

2009-06-20T11:53:00.000+01:00

Para a primeira prova de conjuntos e com algumas horas de treinos diarias deu para ter este resultado não muito favoravel, mas mesmo assim depois das provas deu para elas se devertirem, bricarem e dormirem na residêncial

Torneio Nacional de Conjuntos - Santo Tirso

2009-06-10T19:55:00.000+01:00

Esta prova será a primeira da época de 2009
E pensso que será por esta ordem:
12h30 - Abertura do recinto
13h00 - Aquecimento dos conjuntos no praticável da prova
14h30 - Desfile de aprestação de todas as ginastas
14h45 - Conjuntos Infantis
15h15 - Conjuntos Esperanças e Juvenis
16h45 - Intervalo
17h00 - Conjuntos Juniores e Sénior
18h15 - Desfile encerramento/Cerimónia protocolar.
Mais tarde deixarei umas fotos, desejo boa sorte para todas as atletas.

2009-06-06T23:24:00.001+01:00

Foi com muito agrado que vi a joana na sua exibisão cheia de alegria e com muita motivação como ha muito tempo não acontecia quero aqui agradecer ás Treinadoras: Tania, Catarina, e como não podia de deixar de ser aos pais e ao grupo de Ginasticas, o nosso obrigada.

WEST SIDE HISTORY

2009-06-06T12:33:00.000+01:00

Fui ver um espetáculo onde a minha ex prof de Ginastica Ritmica Ana Ferreira faz parte do elenco .

Este electrizante musical retoma a tragédia intemporal de Romeu e Julieta tendo como pano de fundo as guerras de Gangs nos bairros pobres de Nova York nos anos 50.

Aconselho a quem goste de ver espetáculos Musicais a ir ver este é do Filipe la Féria e está no Teatro Politeama.

Um beijinho Ana Ferreira.

1º SARAU DO C.I.R.L

2009-05-30T12:37:00.000+01:00

O Sarau na Associação de Moradores de Ribamar, é hoje sábado, dia 30 de Maio, pelas 20 horas, contando com a presença de todas as classes da colectividade, e de muitas classes convidadas de grande qualidade, contribuindo, decerto, para um excelente espectáculo.

Boa Sorte

2009-04-22T21:55:00.000+01:00

Desejo boa sorte para as minhas Amigas da SFUAP que vão estar nos Nacionais.

Agradecimentos

2009-04-09T14:19:00.000+01:00

Quero agradecer a todas as MÃES e PAÍS pela atênção e o apoio que deram a Joana Luis ,

mas como diz velho ditado quem não se sente não é filho de boa gente, e nós pais não ficamos satisfeitos por certas atitudes da Sandra por isso na nossa filha sai da SUAP .

O nosso Obrigado a todos e uma Páscoa Felíz.

ANIVERSÁRIO

2008-12-20T15:45:00.000Z

Hoje é o dia de Aniversário da Adriana,

Parabéns Adriana pelo o teu aniversario espero que nos encontramo-nos por muitos mais Anos Beijinhos Amiga.

A Minha Primeira Prova do C.I.R.L

2008-06-04T19:33:00.000+01:00

Estava muito contente porque foi a primeira vez que recebi um Diploma de participação , que para mim foi como ganha-se um prémio grande , Parabéns a minha professora Ana Ferreira .

ACABA AQUI

2008-06-04T19:29:00.000+01:00